夏が終わりだいぶ涼しくなってきましたね。

夜も寝やすくなってきたのは嬉しいのですが夏の暑さやエアコンおかげで身体が疲れている方が増えています。

 

これは体温値調節を頑張っていた自律神経が乱れているせいです。この疲れを残したまま冬に入ってしまうと、

これまた不調の原因となってしまいます。ぜひこの機会整体でコンディションを整えましょう。

 

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