整体は痛みの原因を見つけ出し、根本からの改善を目指しています。
その痛みの原因は様々で、検査をしたり、実際に身体に触れてみないとわかりません。

例えば腰痛の中には痛みが出ている場所を時間をかけてほぐしても痛みが取れないことがあります。
トリガーポイントというものがあります。それは筋肉内にできるコリのようなもので、強い圧迫をすると遠く離れた部位に痛みがひびきます。

腰痛を招くのは主に中殿筋や腰方形筋、多裂筋、大腰筋などにできてしまったトリガーポインが痛みを腰に飛ばしているのです。そのためいくら痛みがある腰をほぐしても痛みが取れないのです。

トリガーポインができる原因として、運動不足、不良姿勢のほかにメンタルストレスや内臓の不調がかかわっています。

先日来られた方も長年の腰痛に困っていました。
中殿筋(お尻の筋肉)を押すと普段痛みを感じている部分にひびく感じがありました。
時間をかけ中殿筋のトリガーポインを治療すると嘘のように痛みが抜けていきました。

トリガーポインの厄介な点は、タイトルにつけたように離れたところに痛みを飛ばすため痛みが出ている場所をほぐしても痛みが取れないというところです。

マッサージにいくとつらい場所を良くほぐしてもらえますが、こういった視点を持たないため楽になれるのがどうしても一時的なってしまうのです。

トリガーポインははたから見たらマッサージと変わらず筋肉をほぐしているように見えますが、全く違う理論を持つれっきとした整体法なのです。