連休明けは身体がだるいかったり風邪を引いたり、またはうつっぽくなったりしませんか?

主な原因は自律神経にあります。

仕事をしている時は人間は自律神経の交感神経が優位になります。
仕事から離れると交感神経は落ち着いて、今度は副交感神経が働きからだはリラックスモードになります。

普段から気を張って頑張り過ぎていたり、ストレスが過剰にかかっていたりすると交感神経が働き過ぎてしまいます。
そして連休に入ると一気に副交感神経が働きます。そして連休が明けてまた一気に下がった副交感神経を上げなければなりません。

このギャップが身体の不調を招くのです。

整体は身体を整えることでこのギャップを緩やかにすることができます。
なので連休明け手前に整体するとシャキっと仕事に復帰できると思いますよ!