肩こり、腰痛、しびれ、頭痛・・・などどんな痛みや症状であれ、改善させるために必要なことがあります。
それは患者さんのモチベーションです。
患者さんのモチベーションとは、絶対に身体を治すぞ！という気持ちです。
どんなに優れた治療家でも、この患者さんのモチベーションが低いと思い通りの結果が出なくなります。
整体は上記のような痛み、症状を改善に導かせるものですが、けして万能なものではなく、
整体師と患者さんが力を合わせて初めて良い結果が生まれるものなのです。
スポーツの世界でも優れたコーチがついても、選手自身がやる気がなければ良い結果が生まれないのと同じことです。
僕は患者さんの身体が治るように１００％以上の気持ちで治療にのぞみます。
なので、患者さん自身も１００％とは言いませんが、自分もがんばって治そう！という気持ちを持っていただければ、
きっとどんな痛みも良い結果が生まれるでしょう。
先ほどいらした患者さんに言われたことです。
『どうして痛くもかゆくもないのにこんなに効くんですか？』
当院の施術は『PNF』と言って、”骨格のゆがみ”を整えながら”神経”の働きを上げるというものです。
従来、身体の痛み・・
例えば腰痛、肩こり、頭痛や手足のしびれなどの原因は骨格のゆがみであると考えられていました。それは間違っていないのですが、
そこに神経の働きをプラスすることでさらに効果的に痛みや不調が改善できると考えます。
これを達成できる整体法が『PNF（神経促通法）』なのです。
この整体法は無痛・・まったく痛くもかゆくもないというのが特徴です。
行った瞬間から身体が変化するので、よく患者さんに驚かれます。
整体は”バキッ”という音や危険、痛いのイメージをもたれている方もいるかと思いますが、
少なくとも当院は全く痛みを伴わなく改善できます。
（まぁ中には痛いから効くというイメージがある方もいるかもしれません）
多くの方が痛みから解放され、やりたいことを思いっきりできる身体になることを願っています。
腰痛に限らず、整体が扱う症状というのは病院では改善できません。
それは皆さんが味わう痛みの原因のほとんどは病院での検査ではわからないからです。
肩こりや腰痛などの痛みで病院で受診した場合主な検査としては、レントゲン、血液検査、触診、MRIといったところでしょうか。
しかし、こういった検査では骨格のゆがみ、神経の伝達、筋肉、関節の硬さはわからないのです。わからなければもちろん治療もできません。
できてもシップや痛みどめ、ビタミン剤の処方程度でしょう。
整体では病院で行う検査はできませんが、代わりに
骨格のゆがみを見つけられます。
筋肉や関節の硬さもわかります。
だから整体では肩こりや腰痛といった身体の症状が改善できるのです。
※痛みの中には病気からくるものや、骨折の類もあるため、痛みが強い、まったく思い当たる節がないような痛みは、一度病院での検査をお勧めいたします。
妊婦さんは整体をしても大丈夫なのでしょうか？はい、安定期に入っていれば問題ありません。
安定期とは大体妊娠から５か月ぐらいです。この時期はつわりも収まり、胎盤も出来上がります。
安定期に入らないと、やはり不安定のため整体はお勧めできません。
安定期に入ればむしろどんどん整体をしたほうがいいと思います。もちろん、おなかを押すとか、仙腸関節を圧迫するとか、
うつぶせの手技をするなど気を付けねばいけないことはありますが、妊婦さんは腰も痛くなるし、体も疲れています。
なので、リラゼーションの意味でもおすすめです。
あと、できる範囲で骨盤のゆがみを整え、周りの筋肉をほぐすことで産道が開きやすくなり安産になる効果もあります。
特にお尻の梨状筋（りじょうきん）が大切な役割を持つので、この筋肉をよく整えてあげるといいそうです。
妊婦さんだと多少身体を触られるのに不安があると思いますが、やはり身体を整えるに越したことありません。
なので安心して身体を任せられる整体院が見つかることを良いですね。
優れた整体師は患者様の気持ちをすごく大切にし、ちゃんとその人のことをわかろうと思っています。
症状に対しての不安や本当に改善できるかという心配などいろいろありますよね。
当院はこれらをちゃんと受け止め、不安を解消させます。
問診には時間をかけて行い症状をしっかりと把握するだけでなく、
その人がどんな思いでうちに来てくれたのか？
どんな思いで身体を治したいのか？
私はそれらをしっかりとわかったうえで施術をしたいと思っております。
そして、その思いに応えられるよう日々努力し続けていきたいです。
こんにちは、ボディコーチ院長上野です。
昨日今日とずいぶん暖かいですね。これでまた寒くなると身体もびっくりしてしまいます。
寒くなるこの時期は身体の調子が崩れやすくなります。特に肩がこりやすくなるのでもともと肩こり症の方にはつらい時期です。
この時期はどうして肩がこるのかといいますと、理由は３つあります。
①血流が悪くなる
②姿勢が悪くなる
③コートなどの重みが肩にかかる
①は単純に気温が低くなり血流が悪くなり、こりを助長させてしまいます。
②は寒くなるとどうしても肩を丸める姿勢になり、肩の筋肉が捻じれてしまいこりを助長してしまいます。
③はコートなど着るものが増えるため肩の筋肉が疲労しこりを助長してしまいます。
以上がこの時期の肩こりの原因となります。なので、ゆっくりお湯につかり身体を温めるほか、
肩や首を回したりして筋肉をよく動かしてあげてください。
それでも改善できないのであればお気軽にお問い合わせください。
お腹が痛いときや、身体をどこかにぶつけた時など自然とその部分を手で押さえたり、さすったりします。
すると痛みが和らいできますよね。不思議に思ったことはありませんか？
その理由は痛みのメカニズムにあります。
痛みが起きると、神経という電線を伝い、脳に伝わり痛いと感じますが、脳に行く前にはいくつかの場所を介します。
その中の一つに脊髄の『後角』という場所があり、いわば脊髄の入口（ゲート）です。
痛みの刺激は細い神経をゆっくりと入口（ゲート）を通過します。この入口（ゲート）には門番的な人がいて入口を開閉したりしています。
手でさするということは皮膚を刺激していることで、この触覚の興奮が入口（ゲート）の門番に伝わり、入口を閉ざすように働きます。
入口が閉まってしまえば痛みの刺激は入ることができず、脳には伝わりません。
この理論を『ゲートコントロール』といいます。これが手でさすると痛みが和らぐ原理なのです。
