腰痛は現代病となり、３人に１人は腰痛を経験しているようです。

たまに気になるぐらいのものから、常に痛くてしんどいという方まで様々。どちらにせよ治るに越したことはありません。

何度かブログにも書かせていただきましたが、腰痛の原因は人によって違い、ただ痛む部分をほぐせば改善できるものではありません。その人の原因を見つけ出し的確にアプローチしなければなりません。

今日は（構造的なものに限定しますが）、腰痛の原因を３つのタイプに分けて考えてみたいと思います。

１、背骨タイプ

１）猫背である
２）後屈すると腰が痛い
３）背中が痛くなることがある
４）腰の上のほうが痛くなることがある
５）自律神経のバランスが崩れやすい
６）呼吸が浅い
７）朝起きると腰が痛くて、次第に楽になる
８）頻繁に頭痛がある

以上、腰痛があり、この中から２つ以上当てはまっていれば、あなたの腰痛の原因は背骨にあるかもしれません。改善を求めるのであれば背骨をしっかり見てもらえるところに相談してみるといいですね。