こんにちは院長上野です。
腰痛、肩こり、生理痛、疲れやすい、むくみ、冷え・・・。身体のあらゆるトラブルには必ず骨盤の状態が影響しています。
整体で骨盤をしっかり整えてあげれば、たいていの問題は解消されてきます！
しかし、一度治してもまたじわじわ歪んできてしまいます。
せっかく時間かけて骨盤を治したのに、また元に戻ってしまうのはなんでなんでしょうか？
それは、骨盤を良い位置に抑えつけてくれる力が弱いからです。
そして、その力のことを腹圧といいます。
その腹圧をエクササイズで鍛えてあげれば、
しっかりと骨盤は良い位置で固定されずれにくくなります。
どうしても痛みがなくなってしまうと、継続的なエクササイズがおろそかになってしまいますが、
そこを頑張って続けることで、長期的な快適な生活が手に入ります。
腹圧トレーニングを身につけたい方は当院へご来院くださいね♪
先日の５月２１日に『第１回 ＨＢＭ交流会』を開催いたしました！
総勢６０人の方たちが集まり、大変盛り上がりました。
一応、交流会のテーマは健康（Ｈ）、美容（Ｂ）、医療（Ｍ）業界に携わっている方たちの交流ですが、この業界でない方々も沢山集まってくださり、大変有意義な時間となりました。
セミナーや小規模な交流会や飲み会は過去よく開催していましたが、これほど大きな開催は初めてで、かなりテンパってしまいました。しかし、参加された方々には『すごく楽しかった』『良い出会いがあった』『ビジネスに結び付きそう』といった感想を多数受け、本当に大変でしたが開催して良かったと思いました。
次回は７月２３日（土）１９時より『第２会 ＨＢＭ交流会』を開催いたします。
みなさんお気軽にご参加ください。一緒に思いっきり楽しみましょう♪
連休は気持ちはリフレッシュできますが、案外身体は疲れていますよね。
長時間の運転や寝過ぎ、普段とは異なる生活リズムになるため身体は疲れるのです。
ぜひ、この土日で身体をメンテナンスしてまた心身ともに元気になり、来週を迎えましょう！
連休も半ばいかがお過ごしでしょうか？
僕は仕事です！連休も毎日営業しております♪
さて今日一人目の患者様は初診の３０代の女性の方で、ずっとなんとなく身体がだるいというのが続いていました。どこかが痛いというわけではなく”なんとなく”なんです。
こういった方はすごく多いと思います。病院や整体に行くほどつらくはないけど、でもなんか調子が良くない、すぐに疲れる、朝が起きられない。
こういった方ほど整体に来てスッキリしていただきたいと思います。
このなんとなく身体がだるい原因は自律神経にあります。
不規則な生活、寝不足、ストレスなどで自律神経が乱れると、血流が悪くなり手足が冷える、内臓が冷える、コリができやすくなる、疲労物質が蓄積します。さらに免役力が低下し風邪にもなりやすくなります。
整体は痛みを治す場所のイメージがありますが、骨盤のゆがみを正し、関節や筋肉の硬さやコリを取り除くことで、自律神経や血流の流れを回復させることができます、そして結果として腰痛や頭痛、ひざの痛みといったつらさを改善させることができるのです。
なので、痛みにまでいっていないこの『なんとなく身体がだるい』といった症状もスッキリさせることができます！ぜひ連休中に身体をメンテナンスして、また元気に仕事ができるようにしましょう。
【交流会の告知】
２０１６年５月２１日（土）にＨＢＭ交流会を開催いたします。
ＨＢＭ交流会とは？
Ｈ health（健康）
Ｂ beauty（美容）
Ｍ medical（医療）
これらの略でＨＢＭなんです。そしてこれらの業界で働いている方や、関わりがあったり、興味がある方を集めて仲良くなりましょうという会です。
なので、別に業界で働いていなくても、美容に興味があるＯＬさんでも参加可能です！
当院に来られている患者さんも来ますし(^^）
主催は僕と、最近仲良くさせていただいている、後楽園近くにあるリラクゼーションサロンオーナー勢能氏と行います。http://www.iyashinokakurega.com/
ビル一つ貸切ってしまい５０人規模でやります。（第一回目から無謀かもしれません）
でも、すでにずいぶんと集まってくださいました。
まぁ気軽なパーティと思っていただいて構いません。興味がある方は御気軽にお声をおかけください。
詳しい日時は下より
【日時】
５月２１日（土）２０時～２２時
【場所】
アスリート食堂『神田錦町店』
http://www.asushoku.com/shoplist/kanda/menu.php
東京メトロ大手町駅より徒歩７分
【会費】
５０００円
※当日キャンセルのみ全額負担をお願いします
